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大腿是很多女生的痛，尤其是大腿內側肥肉

這個運動 http://www.vogue.com.tw/beauty/massage/content-15131.html

想要變窈窕、修飾腿型的朋友們，就利用睡前躺在床上一邊各做5~10分鐘...

認真做個2個星期....真的很有效喔!

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