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若沒毅力完成12週全新生活計劃的話

平常飲食多留意一下，就可以愈吃愈健康、愈吃愈美麗...

美魔女們....加油!!

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5057166

1、熱可可

2、甘藍菜

3、飯前喝湯

4、咖啡

5、燉肉

6、燕麥粥

7、烘烤紅蘿蔔

8、紅酒

9、南瓜

10、辣椒

11、雪蓮子

12、烤馬鈴薯

13、番薯

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