close
一般人的刻板印象....減肥就是要節食，常常處於挨餓的冏境，
同事對於我要減肥~每個人都說我的腦波超弱，面對美食最後都會妥協~打賭我不會成功!
腦波弱是事實，所以我不能讓自已處於飢餓感，但我的食量又不小....怎麼吃就很重要了了!
還記得計劃開始的前一天，我去全聯買了這些東西...
事先洗好分裝，準備午餐便當
可以準備一些堅果類的零食(愈天然無過度加工愈好)，開始我的排毒餐!
文章標籤
全站熱搜
留言列表
